Suivi Premium | Shirley Boutet

Suivi diététique Premium
100% en ligne

Vous êtes perdu(e) pour organiser vos repas ?

Vous pensez avoir déjà tout essayé pour atteindre vos objectifs ?

Votre perte de poids est bloquée malgré vos efforts ?

Vous avez besoin d'être accompagné(e) au quotidien et coaché(e) ?

Ce suivi est fait pour vous ! 💪

Un suivi bienveillant et 100% personnalisé

📝 Bilan initial approfondi

Tout commence par une analyse détaillée de votre profil à travers un questionnaire d’anamnèse complet. Celui-ci me permet de mieux comprendre :

Vos habitudes alimentaires : ce que vous mangez au quotidien, vos préférences et éventuelles intolérances
Votre mode de vie : niveau d’activité physique, rythme de vie, sommeil, stress…
Vos objectifs : perte de poids, prise de masse, amélioration de la digestion, regain d’énergie…
Votre santé globale : antécédents médicaux, troubles digestifs, équilibre hormonal...

🧬 L'étude de votre métabolisme

Le questionnaire est complété par l'analyse de votre dernier bilan sanguin afin d'adapter les objectifs diététiques en fonction de votre métabolisme mais également mettre en évidence certains facteurs problématiques comme:

Insulinorésistance
Hypothyroïdie
SOPK & Endométriose
Hypercortisolémie
Troubles lipidiques
Carences nutritionnelles

Nous mettrons ainsi en lumière les facteurs qui freinent votre évolution pour apporter un nouvel équilibre à votre métabolisme.

Si vous n'avez pas réalisé de bilan sanguin récent, je vous remets une lettre à destination de votre médecin traitant pour permettre une collaboration efficace !

📊 Un plan alimentaire sur mesure

À partir de vos informations, je conçois un plan nutritionnel adapté, équilibré et évolutif, en accord avec vos besoins spécifiques.

Retrouvez à tout moment votre plan alimentaire sur votre application !

⚡ Boostons votre vitalité

En fonction de votre bilan et de vos objectifs (énergie, digestion, sommeil, gestion du stress, perte de poids, prise de masse…), un protocole de compléments alimentaires adaptés vous sera remis pour optimiser vos résultats. Chaque recommandation est personnalisée, basée sur vos besoins spécifiques et sur une approche scientifique, afin de garantir un accompagnement complet et efficace.

Un suivi en ligne, sans contraintes !

L'accompagnement en ligne vous permet de bénéficier d’un suivi personnalisé sans contrainte géographique ni déplacement. Grâce à des échanges quotidiens et des bilans hebdomadaires, je suis disponible et à votre écoute dès que vous en ressentez le besoin. Une approche moderne qui favorise la réactivité, l’adaptabilité et un suivi plus proche de vous au quotidien pour avancer dans la bonne direction dès les premiers instants !
Pour cela, j'ai tout prévu ⬇️

📱Une application mobile au service de votre progression

Accédez facilement à votre programme alimentaire, à mes conseils et suivez vos progrès grâce à une application dédiée. Vous y retrouverez :

Un tableau de bord pour suivre vos avancées
Un espace pour noter vos repas, symptômes et ressentis
Des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs
Une bibliothèque de recettes familiales, mise à jour chaque semaine !

📲 Des échanges journaliers

Vous avez accès à mon WhatsApp privé pour me joindre par message à tout moment ! Une question, un doute, le partage d'une émotion ou encore l'organisation de vos sorties, nous échangeons dès que vous en ressentez le besoin. Je suis là pour vous guider, vous aider à trouver votre équilibre et réduire votre charge mentale. Nous formons une équipe 💪